Вкусный салат с морской капустой

Сегодня мы приготовим самый вкусный салат с морской капустой. Она ничего не имеет общего с обычной капустой, но назвали ее именно так.

Морская капуста богата многими витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья человека. По составу ламинария содержит много йода, витамины А, группы В, С, Е и D. В этом продукте содержатся энтеросорбирующие вещества, которые подобно губке, вытягивают шлаки, токсины и вредоносные бактерии из организма.
Самый главный плюс этого растения - содержание йода.
Итак, для этого салата нам потребуется: