0 181
Салат «Фитнес»
10 минутСегодня будем готовить легкий как в приготовлении так и по составу салат «Фитнес».
Ингредиенты к нему можно найти в любое время года. Он отлично подойдёт тем, кто сидит на диете. И приготовить его можно за 10 минут, храниться в холодильнике двое суток без заправки.
Ингредиенты:
Пекинская капуста 200 грамм
Морковь 1 шт.
Гранат 1/2 шт.
Редис 4-5 шт.
Соль по вкусу
Перец чёрный по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Этапы приготовления:
1. Капусту мелко нашинковать
2. Помять руками, чтобы она стала мягче
3. Морковь нашинковать на терке соломкой
4. Очистить гранат на зерна
5. Редиску нарезать на тонкие полукольца
6. Все смешать в салатнике
7. Заправить солью, перцем по вкусу
8. Заправить оливковым маслом
По желанию можете добавить зелень или сыр.
Но при добавлении сыра калорийность будет больше!
Самый быстрый и лёгкий салат готов! Ешьте и худейте на здоровье!
Поделиться в социальных сетях:
Оценить рецепт
Загрузка...Похожие рецепты:
Тёплый салат с баклажанами
Warning: Undefined array key 0 in /home/da406627/salatik.top/www/wp-content/themes/salatik/functions.php on line 229
2 0 238
Если вы устали от традиционной закуски с помидором и баклажанами, то можете с легкостью приготовить салат из этих же ингредиентов
Warning: Undefined array key 0 in /home/da406627/salatik.top/www/wp-content/themes/salatik/functions.php on line 229
2 0 238
Салат с брынзой и кус-кусом
Warning: Undefined array key 0 in /home/da406627/salatik.top/www/wp-content/themes/salatik/functions.php on line 229
0 0 164
Сегодня сделаем салат на основе кускуса. И попробуем это необычное сочетание продуктов
Warning: Undefined array key 0 in /home/da406627/salatik.top/www/wp-content/themes/salatik/functions.php on line 229
0 0 164
Греческий салат на Фокачче
Вкусный рецепт салата в новой упаковке. Греческий салат поменял свою прежнюю красоту на новый лад
1 0 290
